Hempotéka - 12.09.22
Que contient l'Huile de CBD ? Quelle composition ?
Comprendre les nutriments et vitamines qui la composent.
On parle beaucoup du CBD, mais très peu de sa composition… alors qu’entre nous, on pourrait quand même se dire que c’est un peu la base pour en comprendre les bienfaits et optimiser son utilisation ! Dans cet article, on vous explique quelles sont les composantes essentielles à l’huile de CBD et leurs bienfaits.
Sommaire :
1. De quoi est composée l’huile de CBD ?
2. Quels sont les bienfaits des composants de l’huile de CBD ?
3. Comment tirer le meilleur parti de l’huile de CBD et l’utiliser au mieux ?
1. De quoi est composée l’huile de CBD ?
Avant de commencer à vous énumérer les composants de l’huile de CBD, il faut comprendre les différences entre l’huile de chanvre et l’huile de CBD. Beaucoup s’y méprennent et mélangent les bienfaits de l’une avec l’autre.
L’huile de chanvre est une huile végétale obtenue au travers de la pression à froid des graines de chanvre. L’huile de graine de chanvre pure ne contient ni cannabinoïdes, ni terpènes ou flavonoïdes. Les graines de chanvre sont classées comme « super-aliment » puisqu’elles contiennent plus de 30% de matières grasses et sont exceptionnellement riches en deux acides gras essentiels oméga-3 et oméga-6. Mais aussi en vitamines A, B1, B2, B3, B3, D et E et minéraux : calcium, fer, magnésium, phosphore, potassium, zinc.
L’huile de CBD est-elle obtenue par extraction de la plante de cannabis dans son ensemble ou d’une extraction des fleurs. Cette extraction donne des huiles à spectre large (broad spectrum) ou complet (full spectrum), ce qui induit qu'en plus du CBD, vous y retrouverez d'autres cannabinoïdes – à savoir qu’il existe plus de 140 autres molécules actives présentes dans le chanvre. Vous profiterez ainsi de l'ensemble des principes actifs présents dans cette plante.
L’huile de CBD est composée de :
• L’huile issue de graines de chanvre (certains utilisent d'autres huiles végétale comme l'huile de coco mais qui donc réduit l'effet d'entourage
• Le CBD sous différentes concentrations
• L’acide gras Oméga-3
• L’acide gras Oméga-6
• La vitamine E
• Les terpènes naturels
2. Quels sont les bienfaits des composants de l’huile de CBD ?
Sans que cette liste soit exhaustive, voici certaines des composantes de l’huile de chanvre que l’on peut retrouver dans la composition des huiles de CBD à spectre large (broad spectrum).
Les Vitamines :
Vitamine A : puissant antioxydant, elle aide les cellules dans le combat contre les dommages causés par les radicaux libres. Elle optimise le bon fonctionnement du système immunitaire.
Vitamine C : antioxydante, elle joue un rôle important dans la formation de collagène qui protège et entretient la peau, mais aussi les gencives, le cartilage, etc.
Vitamine E : ingrédient phare en cosmétique, la vitamine E est nécessaire pour aider les peaux sèches et sensibles à retrouver leur élasticité. Elle favorise la production naturelle de collagène et apporte réconfort à la peau qui est plus souple, et plus jeune.
Les Vitamines du complexe B :
L'huile de CBD à large spectre contient les vitamines B1, B2, B3, B6 et B12 :
Vitamine B1 : utilisée pour traiter des problèmes digestifs, elle renforce le système immunitaire.
Vitamine B2 : gestion des migraines et troubles vasculaires.
Vitamine B3 : régule le fonctionnement du système nerveux, réduit le taux de cholestérol.
Vitamine B6 : favorise la production de divers neurotransmetteurs y compris ceux chargés de réguler l’humeur et l’horloge naturelle du corps.
Vitamine B12 : permets de réguler le métabolisme énergétique et de réduire la fatigue chronique. Elle est essentielle pour régénérer et entretenir les tissus cellulaires.
Les Acides Gras Essentiels :
L’huile de CBD à large spectre est une source riche en Oméga 3 et Oméga 6.
Les oméga 3 : contribuent au bon fonctionnement de la rétine, du cerveau et du système nerveux. Ils favorisent la diminution de la pression artérielle chez les personnes hypertendues.
Les oméga 6 : ils aident à maintenir la fonction barrière de la peau contre les toxines et facilitent notamment le passage de nutriments dans l’épiderme.
Le chanvre est une source complète de protéines végétales
et contient 20 acides aminés.
Les Minéraux :
Sélénium : célèbre pour ses propriétés antioxydantes, il est l’oligo-élément « star » de la lutte contre les radicaux libres. Il joue également un rôle dans le système immunitaire et contribue donc d’une manière générale aux réactions de défense de l’organisme.
Bêta-carotène : assimilé à la vitamine A, il joue un rôle primordial dans la vision, la croissance et le renouvellement des tissus. Il renforce le système immunitaire.
Zinc : favorise le bon fonctionnement du système immunitaire, nombreux autres rôles dans la métabolisation des protéines et des graisses par exemple.
Potassium : permets aux nerfs et aux muscles de communiquer correctement. Également associé à une réduction du risque d’hypertension.
Fer : élément essentiel à la production de sang, le fer permet aux globules rouges de transporter l’oxygène dans l’ensemble de l’organisme.
Calcium : améliore la résistance des os et des dents, réduit le risque d’ostéoporose.
Les Autre Molécules :
Flavonoïdes : groupe de métabolites végétaux ayant des effets antioxydants et une fonction d’amélioration des voies de signalisation cellulaires.
Terpènes et terpénoïdes : anti-inflammatoires, ce sont les molécules responsables de l’odeur et la saveur de l’huile de chanvres.
Protéines : nécessaires à la structure et au fonctionnement, à la régulation des tissus et des organes du corps.
Fibres : réduisent le cholestérol et améliorent le taux de sucre dans le sang.
3. Comment tirer le meilleur parti de l’huile de CBD et l’utiliser au mieux ?
Maintenant qu’on a passé en revue la composition des huiles de CBD, let’s focus sur comment l’utiliser pour en tirer le meilleur parti :
1. Consommer par de faibles doses.
Cela vous aidera à trouver la bonne dose qui convient à votre organisme. Il est important d’y aller progressivement afin d’éviter les effets secondaires reconnus et observer chez certains.
2. Soyez patient.
Le CBD peut prendre un certain temps pour commencer à agir. Les effets bénéfiques font leur apparition au bout d’une semaine ou deux d’utilisation et par effet d’accumulation (comme pour les cures de compléments alimentaires). Une fois ce délai passé, vous pourrez ajuster le dosage selon vos besoins et désirs.
3. Laissez-vous tenter par différentes formes de consommation.
Le CBD est disponible sous différentes formes : huile, capsules ou gélules, thés, tisanes et teinture de CBD (une préparation obtenue en diluant les principes actifs d’une matière végétale, ici le CBD, ou minérale dans de l’alcool distillé et/ou de la glycérine).
Les tips Hempotéka.
Chez Hempotéka, on préfère les gélules et les boissons comme thés, tisanes et infusions. Pourquoi ? Pour contrôler et s’assurer d’un dosage régulier et constant versus les huiles de CBD sublinguales dont les pipettes manquent de précision (et parfois d’indications). Les gélules ou capsules au CBD permettent d’éviter l’odeur et le goût des terpènes qui pour certains paraissent désagréables.
Testez pour trouver la forme qui convient à votre lifestyle !
Hempotéka - 12.09.22
Que contient l'Huile de CBD ? Quelle composition ?
Comprendre les nutriments et vitamines qui la composent.
On parle beaucoup du CBD, mais très peu de sa composition… alors qu’entre nous, on pourrait quand même se dire que c’est un peu la base pour en comprendre les bienfaits et optimiser son utilisation ! Dans cet article, on vous explique quelles sont les composantes essentielles à l’huile de CBD et leurs bienfaits.
Sommaire :
1. De quoi est composée l’huile de CBD ?
2. Quels sont les bienfaits des composants de l’huile de CBD ?
3. Comment tirer le meilleur parti de l’huile de CBD et l’utiliser au mieux ?
1. De quoi est composée l’huile de CBD ?
Avant de commencer à vous énumérer les composants de l’huile de CBD, il faut comprendre les différences entre l’huile de chanvre et l’huile de CBD. Beaucoup s’y méprennent et mélangent les bienfaits de l’une avec l’autre.
L’huile de chanvre est une huile végétale obtenue au travers de la pression à froid des graines de chanvre. L’huile de graine de chanvre pure ne contient ni cannabinoïdes, ni terpènes ou flavonoïdes. Les graines de chanvre sont classées comme « super-aliment » puisqu’elles contiennent plus de 30% de matières grasses et sont exceptionnellement riches en deux acides gras essentiels oméga-3 et oméga-6. Mais aussi en vitamines A, B1, B2, B3, B3, D et E et minéraux : calcium, fer, magnésium, phosphore, potassium, zinc.
L’huile de CBD est-elle obtenue par extraction de la plante de cannabis dans son ensemble ou d’une extraction des fleurs. Cette extraction donne des huiles à spectre large (broad spectrum) ou complet (full spectrum), ce qui induit qu'en plus du CBD, vous y retrouverez d'autres cannabinoïdes – à savoir qu’il existe plus de 140 autres molécules actives présentes dans le chanvre. Vous profiterez ainsi de l'ensemble des principes actifs présents dans cette plante.
L’huile de CBD est composée de :
• L’huile issue de graines de chanvre (certains utilisent d'autres huiles végétale comme l'huile de coco mais qui donc réduit l'effet d'entourage
• Le CBD sous différentes concentrations
• L’acide gras Oméga-3
• L’acide gras Oméga-6
• La vitamine E
• Les terpènes naturels
2. Quels sont les bienfaits des composants de l’huile de CBD ?
Sans que cette liste soit exhaustive, voici certaines des composantes de l’huile de chanvre que l’on peut retrouver dans la composition des huiles de CBD à spectre large (broad spectrum).
Les Vitamines :
Vitamine A : puissant antioxydant, elle aide les cellules dans le combat contre les dommages causés par les radicaux libres. Elle optimise le bon fonctionnement du système immunitaire.
Vitamine C : antioxydante, elle joue un rôle important dans la formation de collagène qui protège et entretient la peau, mais aussi les gencives, le cartilage, etc.
Vitamine E : ingrédient phare en cosmétique, la vitamine E est nécessaire pour aider les peaux sèches et sensibles à retrouver leur élasticité. Elle favorise la production naturelle de collagène et apporte réconfort à la peau qui est plus souple, et plus jeune.
Les Vitamines du complexe B :
L'huile de CBD à large spectre contient les vitamines B1, B2, B3, B6 et B12 :
Vitamine B1 : utilisée pour traiter des problèmes digestifs, elle renforce le système immunitaire.
Vitamine B2 : gestion des migraines et troubles vasculaires.
Vitamine B3 : régule le fonctionnement du système nerveux, réduit le taux de cholestérol.
Vitamine B6 : favorise la production de divers neurotransmetteurs y compris ceux chargés de réguler l’humeur et l’horloge naturelle du corps.
Vitamine B12 : permets de réguler le métabolisme énergétique et de réduire la fatigue chronique. Elle est essentielle pour régénérer et entretenir les tissus cellulaires.
Les Acides gras essentiels :
L’huile de CBD à large spectre est une source riche en Oméga 3 et Oméga 6.
Les oméga 3 : contribuent au bon fonctionnement de la rétine, du cerveau et du système nerveux. Ils favorisent la diminution de la pression artérielle chez les personnes hypertendues.
Les oméga 6 : ils aident à maintenir la fonction barrière de la peau contre les toxines et facilitent notamment le passage de nutriments dans l’épiderme.
Le chanvre est une source complète de protéines végétales
et contient 20 acides aminés.
Les Minéraux :
Sélénium : célèbre pour ses propriétés antioxydantes, il est l’oligo-élément « star » de la lutte contre les radicaux libres. Il joue également un rôle dans le système immunitaire et contribue donc d’une manière générale aux réactions de défense de l’organisme.
Bêta-carotène : assimilé à la vitamine A, il joue un rôle primordial dans la vision, la croissance et le renouvellement des tissus. Il renforce le système immunitaire.
Zinc : favorise le bon fonctionnement du système immunitaire, nombreux autres rôles dans la métabolisation des protéines et des graisses par exemple.
Potassium : permets aux nerfs et aux muscles de communiquer correctement. Également associé à une réduction du risque d’hypertension.
Fer : élément essentiel à la production de sang, le fer permet aux globules rouges de transporter l’oxygène dans l’ensemble de l’organisme.
Calcium : améliore la résistance des os et des dents, réduit le risque d’ostéoporose.
Les Autre Molécules :
Flavonoïdes : groupe de métabolites végétaux ayant des effets antioxydants et une fonction d’amélioration des voies de signalisation cellulaires.
Terpènes et terpénoïdes : anti-inflammatoires, ce sont les molécules responsables de l’odeur et la saveur de l’huile de chanvres.
Protéines : nécessaires à la structure et au fonctionnement, à la régulation des tissus et des organes du corps.
Fibres : réduisent le cholestérol et améliorent le taux de sucre dans le sang.
3. Comment tirer le meilleur parti de l’huile de CBD et l’utiliser au mieux ?
Maintenant qu’on a passé en revue la composition des huiles de CBD, let’s focus sur comment l’utiliser pour en tirer le meilleur parti :
1. Consommer par de faibles doses.
Cela vous aidera à trouver la bonne dose qui convient à votre organisme. Il est important d’y aller progressivement afin d’éviter les effets secondaires reconnus et observer chez certains.
2. Soyez patient.
Le CBD peut prendre un certain temps pour commencer à agir. Les effets bénéfiques font leur apparition au bout d’une semaine ou deux d’utilisation et par effet d’accumulation (comme pour les cures de compléments alimentaires). Une fois ce délai passé, vous pourrez ajuster le dosage selon vos besoins et désirs.
3. Laissez-vous tenter par différentes formes de consommation.
Le CBD est disponible sous différentes formes : huile, capsules ou gélules, thés, tisanes et teinture de CBD (une préparation obtenue en diluant les principes actifs d’une matière végétale, ici le CBD, ou minérale dans de l’alcool distillé et/ou de la glycérine).
Les tips Hempotéka.
Chez Hempotéka, on préfère les gélules et les boissons comme thés, tisanes et infusions. Pourquoi ? Pour contrôler et s’assurer d’un dosage régulier et constant versus les huiles de CBD sublinguales dont les pipettes manquent de précision (et parfois d’indications). Les gélules ou capsules au CBD permettent d’éviter l’odeur et le goût des terpènes qui pour certains paraissent désagréables.
Testez pour trouver la forme qui convient à votre lifestyle !
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